打工人慢性疲劳自检表
一张关于身体的温柔地图。选一个部位，看它在试图告诉你什么。
A mindful exploration of your physical sanctuary.
FOCUS AREA · 当前部位
头 · 眼 · 咽喉
Commonality 常见度
SYMPTOM · 症状
CAUSE · 诱因
ADVICE · 调整方向
Deep Rest Protocol · 深度修复
Stress Intensity · 压力强度
Segment stress intensity vs. optimal state.
本部位压力指数相对最佳状态的偏离。